電信卡的流量需求因個人使用情況和需求而異，因此沒有固定的標準，但可以根據以下建議來選擇合適的流量套餐：

1、輕度使用者：如果您的手機主要用于瀏覽網頁、查看新聞、發送短信等輕度使用，每月1-2GB的流量基本足夠。

2、中度使用者：如果您經常觀看視頻、玩游戲、刷社交平臺等，每月建議選擇3-6GB的流量套餐。

3、重度使用者：如果您需要長時間在線觀看視頻、玩游戲、大量下載等，每月建議選擇6GB以上的流量套餐。

4、特殊需求者：對于需要頻繁出差、跨國旅行等用戶，可以選擇包含國際流量套餐的電信卡。

您可以根據自己的實際需求和消費預算來選擇合適的流量套餐，還可以關注運營商推出的活動，如優惠套餐、限時特價等，以獲得更實惠的選擇，在中國電信官網、網上營業廳等渠道了解詳細套餐信息，并根據自己的使用需求進行選擇。

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